Unlocking Happiness

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration
Unlocking Happiness

Unlocking Happiness

Name: Unlocking Happiness
ISBN: 9781250121547

Scientific American Editors

5.0 / 5.0

0 comments

Bu kitabı nə dərəcədə bəyəndiniz?

Yüklənmiş faylın keyfiyyəti necədir?

Kitabın keyfiyyətini qiymətləndirə bilmək üçün onu yükləyin

Yüklənmiş faylların keyfiyyəti necədir?

Take control and retrain your brain to achieve a happier, healthier state of mind. In this eBook, we examine aspects of daily life that affect mood such as perception, social support and time management and offer approaches shown to boost contentment, including reframing negative events, increasing resilience through self-compassion and practicing mindfulness.

Kateqoriyalar:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration

İl:

2022

Nəşriyyat:

The Rosen Publishing Group, Inc

Dil:

english

Səhifələr:

180

ISBN 10:

125012154X